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冠铭杠六九西红柿适合生吃吗?

发布日期:2020-08-12 13:23浏览次数:

  杠六九西红柿很多朋友喜欢把杠六九西红柿当水果,确实咱们冠铭杠六九西红柿最适合生吃,很多人会有疑问,西红柿能够生吃么?下面为大家解答一下:

  西红柿能生吃

  西红柿作为一种维生素C含量非常丰富的蔬果,生吃可以给人体提供丰富的维生素C。此外,西红柿中还含有丰富的番茄红素,这是一种对人体极为有益的天然色素,可以起到延缓衰老的作用,减少动脉粥样硬化和冠心病的发生,还能抗辐射、抑制肿瘤,尤其对于男性的前列腺疾病有显着抑制作用。虽然生吃西红柿番茄红素的吸收会受到影响,但只要充分咀嚼,番茄红素的吸收率就能上升,因为只要细胞壁被破坏,其中的番茄红素就容易跑出来。

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